Salad Atkin

Assalamualaikum..

Entah kenapa harini rajin nak update blog.hehe..maybe sebab lama sangat tak active berblog kan.bertahun2 tu.sejak kawen,keje dan ada anak..

Diet masih di teruskan..diet dengan happy,jangan stress nanti berat lambat turun yea...sue diet happy je..santai2..takda rs lapar sgt bila kita tak stress..

Malam ni makan salad jer...buat simple2 so cepat kenyang.sesuai la utk yg diet low carbs or diet atkin mcm sue ni..hihi..senang je main campak2 je ok..

Letak lettuce,tomato hiasan semata2,olive oil,tune sikitt saje,telur masak separuh dan mayo kewpie yang low carbs n cuka epal skit.siap..makan dengan penuh selera.hihi

Selamat mencuba.jangan lupa teh hijau atau air masak.jgn pi minum air manis pula yea